モノクラ

少ない物(モノ)でシンプルに暮らす(クラ)ミニマリスト生活

マインド

【感情と行動を切り離す】5秒ルールで行動力を高めよう

こんにちは、ハルキです。 誰でも行動力というものは喉から手が出るほどに欲しいと思います。 私もその中の1人です。 行動力の低さだけなら誰にも負けない自信があります(笑) いやいやそれじゃダメですよね わかってはいてもなかなか一歩踏み出せないのが現…

【意志力を鍛える】理想の自分に近づくためにできること

こんにちは、ハルキです。 今の自分を理想とはかけ離れていると感じる人は大勢いると思います。 こんなはずじゃなかった! もっと稼いでいたはず! 不満を言えばきりが無いですよね。 しかし今の現状に違和感を抱いていたとしても、これまでの選択の結果であ…

【思考を現実化する】欲しいものを具現化する方法

こんにちは、ハルキです。 誰にでも欲しいものは無数にあると思います。 それは物に限らず、地位や名誉だったりと多岐に渡ります。 しかし、それを頭の中だけで思い描くだけでは何も叶いません。 具体的なアクションが必要だと考えます。 haruki-835.hatenab…

【思考の整理】考えをノートに吐き出す習慣

ご覧のように私のテーブルにはいつもノートとペンが置いてあります。 悩んだ時、アイデアがひらめいた時、1日を振り返る時などに頭の中の考えをノートに書いて吐き出すようにしています。 そもそも人の記憶とは長続きしないもので、ちょっとしたことでもすぐ…

【趣味と専業の違い】ブログで手放したこと

ブログを書き始めてしばらく経ちますが、ここに来るまでいろいろと試行錯誤してきました。 しかし考えれば考えるほどに書くことに対して楽しめていない自分に気付きました。 何故だと思いますか? それは他の人の意見に左右されて自分の方向性を見失っていた…

【選択と思考】ミニマリストの物選びの基準

私がミニマリストになる以前は、欲しい物の基準が今とは相反していました。 これまでの基準とは 人と差別化できるか 見栄を張れるかどうか ブランド力があるか 最新の技術が採用されているかどうか 流行であるか このように他人の目を伺いながら物を選んでい…

【ミニマリスト】所有を手放して身軽になろう

これまでは何かと所有することがステータスだと感じさせるような世の中の風潮でした。 しかし最近はカーシェアリングやサブスクリプションなど、所有することから借りることへとシフトしているように感じられます。 dentsu-ho.com 物は所有することでお金と…

【ミニマリスト】大型連休を生かした物の手放し術

お盆休みも終盤戦!皆さんはどのようにお過ごしですか? 台風の影響もあり、家でやきもきされている方も多いのではないでしょうか。 そんな時こそ物を手放しましょう!! タンスの肥やしになっている服、無駄にスペースをとっている家具や雑貨、読まなくなっ…

【ブログ論】ボツにした記事の生かし方

ブログを下書きしていると良からぬ方向へ行ってボツになることが多々あります。 例えば 自分よがりな文章になってしまった 何を伝えたいのかわからなくなった 単なる愚痴(掃き溜め)になった 面白くなかった 文字数を稼げなかった 以上の理由からボツにした…

【節約】大型連休の注意ポイント

お盆の大型連休を皆さんはいかがお過ごしですか? 故郷に帰省したり、レジャーを楽しんだりと、ついつい財布の紐が緩みがちではあると思います。 haruki-835.hatenablog.com しかしそれを狙ってか?あらゆるお店ではセールを始めたり、CMや広告で客を惹きつ…

【ミニマリスト的思考】読書から離れてみて感じたこと【インプットとアウトプットのバランスが大事です】

先日に全ての本を手放しました。 決して読書をやめたわけではありませんが、習慣に変化を与えて経過を観察してみようと思った次第です。 もともと定期的には手放していました。しかし何度も読み返していた本は手元に残していたので、1冊残らずというのは今…

【自論】欲しい物があったらとことん迷うべし

誰にでも発作のように物欲が湧き上がることがあると思います。 以前の私もそのような発作に負けて、すぐに何でも買ってしまう癖がありました。 今でこそミニマルな思考のおかげで、必要以上な物には関心が湧かないマインドが作られたわけですが。 haruki-835…

【成功への第一歩】ミニマリストになって始めた習慣

物を減らしていく過程で自然と日常の生活も見直すきっかけになり、自分にとってネガティブと思える習慣を捨て、ポジティブな習慣を取り入れるようになりました。 その結果、生活の質は明らかに向上し、物を手放すことだけがミニマリストではないと改めて気付…

【経験談】ミニマルな暮らしを続けるこつ

ミニマリストとはいえ人間である以上、時には物欲を感じたり衝動に駆られることもあります。 それは物に限らず食事であったり遊びであったりと多種多様です。 haruki-835.hatenablog.com 無駄を出来る限り取り除くことができれば、自分に対して有益な時間を…

行動力を身に付ける方法【経験談】

一歩踏み出したいけど勇気が出ない・・・ そのような状況は日常茶飯事です。自分ではダメだとわかっていてもなかなか行動に移せない状況が多くあります。 そもそもなぜこのような現象が起こってしまうのでしょうか?原因を探って解決策を見出したいと思いま…

より少なく、よりシンプルに

ブログを始めて3ヶ月が経ちました。 実は去年の年末頃からプライベートでショックな出来事が続いており、何か生活の中に変化を求めることで気が紛れるかと思ってブログを始めてみた次第です。 ここまで試行錯誤を繰り返しました。デザインにこだわったり、収…

【必見】ミニマリスト流お悩み解決法【断捨離が効果的です】

悩みや不安は幾度と無く我々を襲ってきます。もちろん情報化社会なので、調べれば解決策は無数にあるはずです。 それなのに多くの人がもがき苦しみ、挙げ句の果てには鬱などの症状に陥ってしまいます。 つまりはどんなに情報を得ようとも個人ではどうするこ…

【経験談】現状維持から逃れる方法

自己啓発書やビジネス書を読んでいるとよく目にするのが『現状維持バイアス』です。 現状維持バイアスとは、変化よりも現状を維持することを望む心理作用のことです。 変化することで利益を得られる可能性があるのに、変化を恐れて行動を起こすことができな…

【おすすめ】お金と時間を生むモノに投資しよう【リターンを意識する】

お金の使い道は人それぞれです。貪欲に欲しいモノを買い漁る人、飲み会などの付き合いに使う人。 誰が何に使おうとそれは個人の勝手です。しかし、出来ることなら自分にメリットのある使い方をしたいものです。そこでオススメなのが、お金と時間を生み出すモ…

【未来予想】これからのミニマリズムについて考える

ミニマリストの存在が世の中に注目されてしばらく経ちます。わたし個人の感想としては一旦落ち着いたように感じられます。 いろいろなメディアで取り上げられても違和感を感じなくなりました。つまり次の段階へ動き始めているのかと思います。 ミニマリスト…

【インテリア】環境に統一感を持たせよう

人は視覚によって得られる情報に左右されやすいと思います。それは広告であったりコマーシャルであったり、”見える”がその人の人生に影響を与えます。 それは生活する環境にも言えたことです。家具や雑貨に統一感が無くては、飽きてしまったり衝動買いを誘発…

【提案】生活のリズムを崩してみるという発想

人生を変えたくて試行錯誤しているあなた!今日はあえて不真面目なことを言います。 生活のリズムを崩してみなさい! つまりあえて不規則な暮らしをしてみるということです。しかしこれには1つポイントがあります。 それは期限を決めるということです。流石…

【必見】お金を使わないで生活する知恵を身に付けよう

今日のタイトルはひろゆきさんの本から引用したものです。 これからを生きるための無敵の―お金の話 作者: ひろゆき 出版社/メーカー: 興陽館 発売日: 2019/03/06 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る そもそもお金とは使うから減る…

お金を使わないで幸せになる方法【物より経験が大事です】

誰もが幸せを掴むために必死に働いて、お金を使い、好きなことをして満足しています。 しかし結果的に残るのは嫉妬やひがみ、嫌悪感などです。 どうしてそのような感情が生まれるのでしょうか? それは他人との比較によるものです。誰かと比べることで、給料…

【100記事達成記念】ストックを増やすブログ作成法

わたしはミニマリストでありながら、どうにも心配性でストックというものに安心感を持っています。 もちろん必要以上には増やしません。しかしブログに限っては違います。 ネタというものは日々の生活の中で不意に舞い降りてくるものです。それをみすみす逃…

【体験談】ブログのネタがない時の解決法

ブログを毎日書いていると、ネタが思い付かずに苦労することがあります。 ネタは考えてもホイホイ舞い降りてくるものではありません。そんな時にすぐにでも書き進められると助かりますよね。 わたしは毎日更新することにこだわってはいません。しかし、文章…

【大型連休終盤】今からでも間に合う後悔しないための過ごし方

長かった大型連休も終盤に差し迫ってきました。みなさんはどのようにお過ごしですか? わたしはというと・・・ほとんどをインプットとアウトプットに時間を費やしていました。つまり読書とブログ作成がメインです。おかげでストックが鬼のように増えました(…

平成最後の「モノと暮らし」【自分を育てることが必要です】

平成も今日で最後となります。 みなさんにとってはどのような時代でしたか?技術の進歩や天災、社会の変動など、さまざまなことがありました。 個人的にはあまり良い思い出がないので、新元号「令和」と共に心機一転がんばりたいと思います。 ところで我々の…

【ミニマリスト】断捨離には目標が必要です

断捨離は人生をリセットする良い手段です。しかしモノを減らすだけでは正直何も変わりません。 断捨離した先に何を望むのかをはっきりさせないと途中で挫折してしまいます。 我々は未だかつて無い便利な世の中に暮らしています。しかし時代背景がどうであれ…

好きなことを見つける方法【行動が大事です】

最初に結論からいうと「今やっていること=好きなこと」だと思います。 それでも不満を感じるのは、他人と比較したり無いものねだりした結果ではないでしょうか。 たとえば仕事にしても、今勤めている会社は仕事内容に何か惹かれるものがあったから応募した…