”ゆっくり”を心掛けると何事もうまくいく！
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毎日の仕事に追われ、家事に追われ、育児に追われ・・・
ありとあらゆる出来事が、あなたの時間を奪っています。
目標や夢があっても、それを障害と捉えて立ち止まる人もいるのではないでしょうか。
そんな時に”ゆっくり”を意識することで心に余裕が生まれ、前向きになれるのです。
今回は"ゆっくり"についてフォーカスしたいと思います。
”ゆっくり”話す
何事もコミュニケーションは大事です。特に緊張する場面では、早く乗り切りたい気持ちが先行して早口になってしまう恐れがあります。
そんな時こそ”ゆっくり”話すことを意識してください。自然と緊張もほぐれて、相手に対して正確に伝わると思います。
わたしも仕事の手順を新人に教える機会があり、ゆっくり話すことに気をつけたら相手も早く理解してくれました。
まずは相手の立場に立って、ゆっくり丁寧に伝えることが大事です。
”ゆっくり”歩く
普段の通勤やプライベートで、歩くスピードを意識したことはありますか？
特に人混みだと他人のペースに飲み込まれて、自分のペースを失いがちです。
何かを理由に急いでいるのかは別にして、まずは自分のペースを取り戻しましょう。
ゆっくり歩く余裕が無いということは、生活にゆとりが無いということです。
つまり時間の使い方に問題があります。日々の疲れを理由におろそかにしていることはないですか？
自分の生活を見直して常日頃から余裕のある暮らしを心掛けたいものです。
”ゆっくり”生きる
近頃はスローライフなんて言葉をよく耳にします。
スローライフとは
効率やスピードを重視するのではなく、のんびりと過ごしながら、人生を楽しみ、生活の質を高めようとすること。
このような生き方をするには何事も”ゆっくり”に徹することが必要です。
今の世の中は情報に支配され、どうしても周囲の状況に流されがちです。
時には環境を変え、ひとりの時間を作る。
こういった心掛けが必要ではないでしょうか。
まとめ
どんな場面でも落ち着きを取り戻すことが重要です。周りに何を言われても自分の時間は自分のモノだということをお忘れなく！
自分のペースを保って”ゆっくり”のんびり過ごしましょう♪
